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高尔夫被认为是一项能让球员发泄压力并享受户外活动的运动，但南澳大利亚大学领导的一项新研究表明，它可能对患有慢性骨关节炎的人有很大的好处。

来自运动、营养和活动研究联盟 (ARENA) 的 UniSA 研究员 Brad Stenner 博士以及来自澳大利亚和英国的一组学者发现，与普通人群相比，患有退行性疾病的高尔夫球手的心理压力较小，总体健康状况较好.

对于没有骨关节炎的高尔夫球手也发现了同样的情况。

研究结果发表在《运动科学与医学杂志》上。

骨关节炎影响了超过 200 万澳大利亚人，他们的关节疼痛和僵硬最常见于他们的手、颈部、下背部、膝盖或，导致达到体育锻炼指南的可能性较低。

骨关节炎是最常见的关节炎形式，是慢性疼痛的主要原因，也是导致残疾的第二大常见原因。

在一项针对 459 名患有骨关节炎的高尔夫球手的调查中，超过 90% 的参与者将他们的健康状况评为良好、非常好或极好，而患有这种疾病的普通人群中这一比例仅为 %。

与患有骨关节炎的高尔夫球手 (8%) 相比，非高尔夫球手 (22%) 的报告有高度到非常高水平的心理困扰，几乎是其三倍。

Stenner 博士是一名讲师和职业治疗师，他说，由于需要大量步行，经常打高尔夫球的人可以保持活跃，他们还可以获得一系列社会福利。

“打高尔夫球的人通常每轮步行 8-10 公里，因此经常达到或超过推荐的体育活动指南，众所周知，这可以降低患心血管疾病、糖尿病、肥胖症的风险，并改善新陈代谢和呼吸系统健康，”他说。

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